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Hice un acuerdo de coexistencia pacífica con el tiempo: ni el me persigue…ni yo huyo de el… un día nos encontraremos.¹

La exclusiva, cada vez mas exclusiva Audioteca Toledana trae en esta ocasión una hermosa letra de Joaquín Sabina basada en una obra clásica de Jonahtan Swift. Por primera vez va en una categoría diferente, porque en esta ocasión Gulliver es el inicio de la serie Kaizen, que narrará mis andanzas personales¹ en el camino de la Mejora Continua.

En palabras de su propio autor, Gulliver “Es un antipanfleto. Se dirige contra los que creen que la igualdad consiste en cortarles la cabeza a los mas altos.”

Letra: Joaquín Sabina
Música: Joaquín Sabina
Interpreta él mismo.

(Del lat. procrastinare).

1. tr. Diferir, aplazar.

La procrastinación es la acción de procrastinar, es decir, de postergar actividades o situaciones consideradas hostiles por situaciones más agradables. Se origina en la asociación de la acción a realizar con el dolor y la incomodidad (estrés). Éste puede ser físico (como el sentido durante actos que requieren trabajo fuerte o ejercicio vigoroso) o psicológico (en la forma de ansiedad o frustración). El acto que se procrastina (o aplaza) puede ser percibido como peligroso, abrumador, difícil, tedioso o aburrido, es decir, estresante. La procrastinación también puede ser un síntoma de algún desorden psicológico, como depresión o TDAH (trastorno por déficit de atención con hiperactividad).

Estoy muy apenado (de pena) por no haber escrito en estos �ltimos d�as (meses), pero todo ha regresado a la normalidad.

Bueno, no ha terminado de regresar, pero regresar� a la normalidad.

Todo muy bonito.

Rel�jate y respira profundo

Si algo te sali� mal o te sientes un poco depresivo, lo mejor que puedes hacer es distenderte y concentrarte en la respiraci�n. Se ha comprobado que los m�todos de relajaci�n ayudan a deshacerse de los pensamientos negativos, favorecen el control de las emociones y purifican el cuerpo.