Bajar de peso sin dejar de comer
Me pregunto si funcionará.
El día de hoy, como parte de un esfuerzo familiar por la salud, he eliminado los carbohidratos de mi dieta.
Claro que como tengo algunas horas sin carbohidratos, no he sentido ninguna falta. En teoría, la falta de carbohidratos en la dieta provocará que el organismo consuma sus propias reservas de grasa.
Bueno no es precisamente en teoría, he visto los resultados y son muy buenos. Además esta dieta tiene algunas cosas que me gustan:
- Puedes comer chicharrones para quitarte el hambre. Entre comidas, dos bolsitas, los chicharrones no tienen carbohidratos ni colesterol, lo que los hace ideales para matar el hambre.
- Puedes comer grasas, el aceite mas recomendado es el de Oliva Extravirgen, prensado en frío.
- ¡Puedes comer carnitas! Sin tortillas, ni tortas, pero ¡carnitas!
- No puedes tomar azúcar, pero ¿qué tal la Coca-Cola Zero?
Cuando tenga la dieta completa, la anotaré.
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